Mulheres de Maricá participaram de uma capacitação voltada à organização da rotina, definição de prioridades e redução da sobrecarga cotidiana. O encontro integrou o workshop “Gestão do Tempo para Resultados Positivos”, promovido pela Secretaria de Políticas e Defesa dos Direitos das Mulheres.

Segundo a Prefeitura de Maricá, o módulo trabalhou a diferença entre demandas urgentes e importantes e apresentou estratégias para tornar a rotina mais eficiente.

Tempo como recurso

A proposta foi estimular as participantes a identificar tarefas que exigem resposta imediata, separar prioridades e reorganizar compromissos pessoais e profissionais. O tema ganha relevância diante da sobreposição frequente de trabalho, cuidados familiares e responsabilidades domésticas.

A capacitação também abordou formas de reduzir a sensação de que todas as demandas precisam ser resolvidas ao mesmo tempo. Planejamento, definição de limites e distribuição de tarefas aparecem como instrumentos para diminuir desgaste e melhorar produtividade.

Aplicação depende da rotina real

O conteúdo de um workshop não elimina sozinho a sobrecarga vivida por muitas mulheres, mas pode oferecer ferramentas práticas para identificar gargalos e reorganizar o cotidiano. O efeito da formação depende de quanto essas estratégias conseguem ser aplicadas à realidade de cada participante.

A iniciativa faz parte das ações municipais voltadas ao público feminino e amplia o debate sobre tempo, trabalho e qualidade de vida.