A Fundação de Assistência à Saúde dos Servidores de São Gonçalo iniciou um novo projeto voltado à promoção da saúde e da qualidade de vida do funcionalismo público. Intitulado Movimento é Saúde, o programa oferece aulas gratuitas de ginástica orientada para servidores ativos, aposentados, pensionistas e dependentes.

As atividades serão realizadas duas vezes por semana, às terças e sextas-feiras, sempre das 7h às 8h, na sede da Funasg, localizada no Centro de São Gonçalo. A proposta é incentivar a prática regular de exercícios físicos, contribuindo para a prevenção de doenças e a melhoria do bem-estar geral dos participantes.

A iniciativa integra as ações da fundação voltadas ao cuidado preventivo, com foco na redução do sedentarismo, especialmente entre aposentados. A prática de atividades físicas regulares é reconhecida por especialistas como fundamental para a manutenção da saúde cardiovascular, controle do peso e fortalecimento muscular.

Para participar, os interessados devem realizar inscrição prévia junto à instituição. A expectativa é ampliar o acesso a atividades de promoção da saúde dentro do serviço público municipal, fortalecendo políticas de cuidado contínuo aos servidores.

O projeto reforça a importância de iniciativas que valorizem o servidor e promovam hábitos saudáveis no cotidiano profissional e pessoal.