O Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, celebrado em 26 de abril, reforça o alerta para uma das doenças crônicas mais frequentes no país. Levantamentos oficiais indicam que cerca de 30 por cento dos adultos convivem com a condição, associada a elevado risco de infarto, acidente vascular cerebral, insuficiência cardíaca e doença renal. Atualizações recentes na Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial redefiniram parâmetros de normalidade da pressão arterial.
O nível de 120 por 80 milímetros de mercúrio passou a ser classificado como faixa de atenção, exigindo monitoramento mais rigoroso. A orientação técnica prioriza diagnóstico precoce e acompanhamento contínuo. Especialistas destacam que a ausência de sintomas dificulta a identificação da doença. Em muitos casos, o diagnóstico ocorre apenas após complicações. Quando presentes, sinais podem incluir tontura, dor de cabeça, falta de ar e alterações visuais. Fatores de risco incluem histórico familiar, envelhecimento, excesso de peso, sedentarismo, consumo elevado de sal, tabagismo e estresse. Protocolos do sistema público incorporaram a monitorização residencial da pressão arterial como ferramenta complementar.
A prevenção depende de hábitos saudáveis, com alimentação equilibrada, atividade física regular e controle do sono. A recomendação internacional orienta limitar o consumo de sal e manter acompanhamento médico periódico para reduzir riscos cardiovasculares. Medidas simples de aferição domiciliar, com aparelhos validados e uso correto, contribuem para maior precisão nos registros. A adesão ao tratamento indicado é considerada essencial para evitar agravamentos e reduzir internações associadas à hipertensão no país anualmente.
