Maricá realiza nesta quarta-feira, 7 de outubro, uma nova edição do Desafio Musas, iniciativa voltada a atividades de bem-estar, movimento e autocuidado para mulheres. A ação integra a programação da Secretaria de Políticas e Defesa dos Direitos das Mulheres.

Segundo a Prefeitura de Maricá, esta será a sexta edição do encontro. A proposta reúne atividades físicas e orientações ligadas à adoção de hábitos saudáveis e à atenção à própria rotina.

Ação busca criar espaço de cuidado

O projeto foi estruturado como uma atividade de convivência e incentivo à qualidade de vida. A programação combina exercícios, integração entre as participantes e práticas de autocuidado.

Para participar, as interessadas devem conferir diretamente nos canais da Secretaria os horários, critérios de acesso e eventual necessidade de inscrição, já que esses detalhes podem sofrer ajustes conforme a organização da atividade.

A iniciativa se soma a outras ações municipais dirigidas às mulheres, mas não substitui atendimento médico, psicológico ou outros serviços especializados quando houver necessidade. O caráter do encontro é de promoção de bem-estar e hábitos saudáveis.

Atividades coletivas desse tipo podem funcionar como porta de entrada para uma rotina mais ativa e para o fortalecimento de redes de apoio. O principal cuidado para o público é observar suas próprias condições físicas e procurar orientação profissional quando houver restrição de saúde para exercícios.